کاری از مفدامازندران با همکاری مرکز مشاوره دانشگاه؛

اینفوگرافیک / حفظ سلامت روان در عصر مقایسه

ما در «عصر مقایسه» زندگی می‌کنیم؛ جایی که تنها «ویترینِ بی‌نقص» زندگی دیگران را می‌بینیم و آن را با «پشت‌صحنه‌ی زندگی» خودمان مقایسه می‌کنیم. این نابرابری، نتیجه‌ای جز کاهش عزت‌نفس و اضطراب ندارد. به یاد داشته باش که این مسیر، سفرِ منحصربه‌فردِ خودت است. هیچ‌کس در جایگاه تو نیست و هیچ‌کس نمی‌تواند مثل تو مسیرش را طی کند. از لحظه‌ای که تمرکزت را از دیگران برداری و روی رشدِ شخصی خودت بگذاری، برنده شدی. / تهیه و تنظیم: زینب قاسمی

کاری از انجمن علمی اتاق عمل علوم پزشکی مازندران؛

اینفوگرافیک/ آفتاب‌سوختگی و راه‌های پیشگیری ودرمان آن

با افزایش دما در روزهای گرم سال، مواجهه با اشعه UV خورشید می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری مانند پیری زودرس و افزایش خطر سرطان پوست را به همراه داشته باشد. در این اینفوگرافیک، موثرترین راه‌های پیشگیری و اقدامات فوری درمانی در صورت بروز آفتاب‌سوختگی را مرور می‌کنیم.

اینفوگرافیک / بهداشت فردی و پیشگیری از بیماری‌های واگیر در راهپیمایی اربعین

در مسیر پیاده‌روی اربعین، حفظ سلامت فردی نقش مهمی در سلامت جمعی دارد. با رعایت چند نکته ساده بهداشتی، می‌توان از بروز بسیاری از بیماری‌های واگیر پیشگیری کرد و سفری ایمن‌تر و آرام‌تر داشت. با رعایت بهداشت فردی، مراقب خود و هم‌سفران حسینی باشیم. / گردآورنده: یلدا پاپی؛ گرافیک: مسعود خادملو

کاری از مفدا مازندران به مناسبت هفته سلامت؛

اینفوگرافیک / ۸ اصل کلیدی برای زندگی سالم

گردآورنده: یلدا پاپی؛ گرافیک: فرزانه فلاحتی

به مناسبت ۳۱ فروردین، روز گندم و نان؛

اینفوگرافیک / نان سالم، زندگی سالم

متن: یلدا پاپی؛ گرافیک: مسعود خادملو

کاری از مفدا مازندران با همکاری مرکز مشاوره؛

اینفوگرافیک / تصمیم‌گیری در شرایط بحران

تهیه و تنظیم: فاطمه رضانژاد؛ روان شناس بالینی واحد مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشکده بهشهر