کارگاه جوانی جمعیت با موضوع سلامت ماندگار و اهمیت ورزش

کارگاه آموزشی با تدریس دکتر محمدحسین پورغریب با محوریت نقش حیاتی ورزش در پیشگیری از بیماری‌ها، مدیریت وزن و بهبود سلامت روان و قلب برگزار شد.

کارگاه آموزشی سلامت ماندگار و اهمیت ورزش

قرارگاه جوانی جمعیت معاونت فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران در راستای ارتقای سلامت جامعه دانشگاهی، کارگاه آموزشی اهمیت ورزش در سبک زندگی را ویژه اعضای هیئت علمی و کارکنان دانشگاه برگزار می کند.

کارگاه آموزشی سلامت ماندگار و اهمیت ورزش برگزار می‌شود

قرارگاه جوانی جمعیت معاونت فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران در راستای ارتقای سلامت جامعه دانشگاهی، کارگاه آموزشی اهمیت ورزش در سبک زندگی را ویژه اعضای هیئت علمی و کارکنان دانشگاه برگزار می کند.

کاری از مفدا مازندران؛

مقاله / اهمیت ورزش در سلامت جسمی و روانی دانشجویان

در عصر حاضر، با افزایش فشارهای تحصیلی و اجتماعی، حفظ سلامت جسمی و روانی برای دانشجویان به چالشی جدی تبدیل شده است. به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش، در این یادداشت به بررسی علمی تأثیرات مثبت فعالیت‌های ورزشی بر سلامت دانشجویان می‌پردازیم. از کاهش استرس و اضطراب تا بهبود عملکرد شناختی، ورزش می‌تواند نقشی کلیدی در ارتقاء کیفیت زندگی شما ایفا کند. / متن: زینب قاسمی؛ گرافیک: فرزانه فلاحتی