کاری از مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی و ایرانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج؛

رژیم خبری ۲۰/۲۰ چیست؟

در سال‌های اخیر متخصصان سلامت روان به اهمیت «مدیریت مصرف اخبار» توجه بیشتری نشان داده‌اند. یکی از پیشنهادهایی که در این زمینه مطرح شده، «رژیم خبری ۲۰/۲۰» است؛ رویکردی که تلاش می‌کند میان نیاز به آگاهی از اخبار و حفظ سلامت روان تعادل ایجاد کند.