آرامش روان

کل اخبار:3

  • اینفوگرافیک/ انتخاب تغذیه مناسب با بحران، مساوی با آرامش روان بیشتر ۱۴۰۵-۰۱-۰۹ ۲۱:۲۸

    اینفوگرافیک/ انتخاب تغذیه مناسب با بحران، مساوی با آرامش روان بیشتر

    وقتی دنیای اطرافمان پر از تنش است، بدن ما بیش از هر زمان دیگری به مراقبت نیاز دارد. در شرایط بحرانی، انتخاب‌های غذایی هوشمندانه می‌توانند سپری دفاعی در برابر استرس باشند. با چند ماده غذایی ساده و در دسترس، به آرامش درونی خود کمک کنیم.

  • اینفوگرافیک/ روش های حفظ آرامش روان در شرایط بحرانی ۱۴۰۵-۰۱-۰۶ ۱۵:۲۲

    اینفوگرافیک/ روش های حفظ آرامش روان در شرایط بحرانی

    اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی و ایرانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، چندین روش حفظ آرامش روان در شرایط جنگ را از طریق اینفوگرافیک بیان می کند.

  • قرآن ۱۴۰۴-۰۳-۲۶ ۱۳:۳۳

    نسخه قرآن برای روزهای التهاب و جنگ

    در برابر حملات اخیر رژیم صهیونیستی به خاک میهن اسلامی‌مان، آنچه امروز بیش از هر زمان دیگر اهمیت دارد، حفظ آرامش، هوشیاری و وحدت ملی است. دشمن با ابزار جنگ روانی و عملیات ایذایی، به‌دنبال برهم‌زدن انسجام داخلی و تضعیف روحیه مردم است. در چنین شرایطی، بازگشت به آموزه‌های عمیق دینی و قرآنی، مسیر عبور از بحران را روشن می‌سازد.