آب نوشیدن

کل اخبار:6

  • نوشیدن آب، مهم ترین بخش تغذیه روزانه ۱۴۰۰-۱۱-۲۴ ۱۸:۵۱

    ویدیوی انجمن علمی

    نوشیدن آب، مهم ترین بخش تغذیه روزانه

    به گزارش مفدا وارستگان، در این ویدیو که توسط زهرا پرهنر زیر نظر دکتر حسن زاده استاد علوم پزشکی وارستگان تهیه شده است به این مطلب می پردازیم که در طول روز چقدر باید آب باید بخوریم و چه فوایدی برای ما دارد؟

  • چه زمان‌هایی نباید آب بنوشیم؟ ۱۴۰۰-۰۷-۲۹ ۱۶:۰۳

    چه زمان‌هایی نباید آب بنوشیم؟

    یک متخصص فارماکولوژی گفت:خوردن و آشامیدن صحیح را باید یاد بگیریم، زیرا برای پیشگیری از بیماری‌های گوارشی نحوه صحیح خوردن و آشامیدن ضروری است.

  • نوشیدن آب ۱۳۹۹-۱۰-۲۷ ۱۴:۱۰

    علائم هشدار دهنده کم‌آب شدن بدن

    متخصصان می‌گویند کم‌آبی بدن می‌تواند با علائم بالینی خود را نشان دهد.

  • آب ۱۳۹۷-۱۰-۲۵ ۱۰:۱۰

    بهترین زمان برای آشامیدن آب چه موقع است؟

    آشامیدن آب یک نجات‌دهنده‌ به‌تمام‌معنا است؟ گفته می‌شود که باید روزانه ۸ لیوان آب بنوشیم تا بدنی سالم داشته باشیم. اما نباید به اجبار آب بنوشیم و بهتر است به احساس تشنگی‌مان فکر کنیم تا روزانه مجبور به نوشیدن آب بیشتری شویم.

  • آب ۱۳۹۷-۱۰-۱۸ ۰۸:۳۵

    برای جبران کم آبی بدن، ۵ خطای رایج را مرتکب نشوید!

    آب در تمام فرایندهای متابولیکی، نقل و انتقال مواد مغذی به سلول‌ها، دفع مواد زائد، تنظیم دمای بدن و ... نقش دارد. اما آب رسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آنها کاملا بی اطلاع باشیم.

  • آب نوشیدن ۱۳۹۷-۰۹-۲۶ ۰۹:۰۹

    فواید بی نظیر ناشتا آب نوشیدن

    مصرف ناشتای یک لیوان آب باعث تقویت پوست، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تسریع متابولیسم بدن می‌شود.