مصاحبه اختصاصی مفدا نیشابور، دکتر سید مصطفی عربی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشکده علوم پزشکی نیشابور؛
قسمت سوم؛ میوه ها و سبزی ها به علت داشتن مایعات فراوان و فیبر زیاد باعث جذب آب در بدن به صورت متوالی و آهسته می شود و در طول روز که فرد روزه دارد و حتی در زمان ناشتایی می تواند آب بدن را تأمین کند.