شنبه ۱۸ دی ۱۴۰۰ - ۱۳:۰۱

کاری از اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی مشهد و سرویس چند رسانه‌ای مفدا مشهد؛

اضطراب امتحان و مدیریت آن/ پادکست

پادکست اداره مشاوره

بسیاری از افراد قبل از امتحان دچار اضطراب می شوند. استرس امتحان به اندازه ای که باعث اختلال در عملکرد شود مشکل ساز بوده و سبب ایجاد "اضطراب امتحان " می‌شود. فاطمه شعبانی، روانشناس اداره مشاوره در این خصوص صحبتی را با دانشجویان برای مدیریت اضطراب خود دارد که در این پادکست شنیدنی است.