به گزارش مفدا اهواز، کارگاه آموزشی «ورزش و سلامت بانوان» به همت معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز و به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان، با حضور جمعی از کارکنان زن دانشگاه در سالن امام رضا (ع) برگزار شد.

در این کارگاه آموزشی، سرکار خانم قنبری، مدرس و مربی تربیت‌بدنی، به ارائه توضیحاتی درباره اهمیت فعالیت بدنی در حفظ سلامت بانوان پرداخت و انواع تمرین‌ها و حرکات ورزشی قابل انجام در محیط کار و منزل را معرفی کرد.

وی با اشاره به ضرورت توجه به سلامت جسمانی و نقش ورزش در ارتقای کیفیت زندگی، نکاتی کاربردی درباره انجام حرکات ورزشی در طول روز و بهره‌گیری از فرصت‌های روزمره برای افزایش تحرک بدنی ارائه کرد.

این کارگاه با هدف افزایش آگاهی بانوان دانشگاهی نسبت به اهمیت ورزش و تشویق آنان به گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه برگزار شد.