به گزارش مفدا اهواز در این پیام آمده است:

سلامت روان، زیربنای زندگی سالم و روابط انسانی پایدار است

به مناسبت هفته سلامت روان (۱۸ تا ۲۴ مهرماه) و هفته سلامت بانوان شاغل (۲۴ تا ۲۹ مهرماه ۱۴۰۵)، توجه به سلامت روان و کیفیت زندگی فردی، خانوادگی و شغلی، فرصتی ارزشمند برای بازنگری در شیوه زندگی، روابط انسانی و میزان توجه به نیازهای روانی و عاطفی افراد است.

سلامت روان صرفاً به معنای نداشتن اختلالات روان‌شناختی نیست، بلکه توانایی مدیریت هیجانات، سازگاری با فشارهای زندگی، برقراری روابط سالم، تصمیم‌گیری مؤثر و برخورداری از احساس رضایت و معنا در زندگی را نیز در بر می‌گیرد. در این میان، محیط‌های دانشگاهی و نظام سلامت به دلیل ماهیت مسئولیت‌ها و فشارهای شغلی، بیش از پیش به توجه هدفمند به سلامت روان، پیشگیری از فرسودگی شغلی و تقویت حمایت‌های فردی و سازمانی نیاز دارند.

بانوان شاغل نیز در کنار ایفای نقش حرفه‌ای و مسئولیت‌های خانوادگی و اجتماعی، ممکن است با انتظارات و فشارهای متعددی مواجه شوند. فراهم‌کردن فرصت کافی برای استراحت و بازیابی توان روانی، ایجاد تعادل میان کار و زندگی، تقویت مهارت‌های مقابله با استرس و برخورداری از حمایت خانواده و محیط کار، از جمله عوامل مؤثر در حفظ سلامت جسمی و روانی آنان است. توجه به این موضوع، نه‌تنها به ارتقای کیفیت زندگی بانوان کمک می‌کند، بلکه در تحکیم بنیان خانواده و بهبود فضای کاری نیز نقش مهمی دارد.

مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، با تأکید بر اهمیت پیشگیری، آموزش و ارتقای سواد سلامت روان، بر این باور است که توجه به سلامت روان باید به بخشی پایدار از فرهنگ سازمانی و زندگی روزمره تبدیل شود؛ فرهنگی که در آن، درخواست کمک تخصصی نشانه آگاهی و مسئولیت‌پذیری باشد و حمایت از سلامت روان افراد، به‌عنوان ضرورتی برای ارتقای سلامت جامعه مورد توجه قرار گیرد.

امیدواریم این مناسبت‌ها فرصتی برای افزایش آگاهی، تقویت همدلی و گسترش حمایت‌های فردی، خانوادگی و سازمانی فراهم آورند تا در کنار توجه به سلامت جسم، برای آرامش روان، روابط سالم و کیفیت بهتر زندگی نیز جایگاهی شایسته قائل شویم.

دکتر معصومه نظری‌نسب

مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز