سه‌شنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۵ - ۱۱:۳۴

گزارش ویدیویی/ برگزاری کارگاه آموزشی «تاب‌آوری» به مناسبت هفته سلامت روان

به گزارش مفدا زابل، با هدف ارتقای مهارت‌های فردی و روان‌شناختی، کارگاه آموزشی «تاب‌آوری؛ مهارت ایستادگی در برابر چالش‌های زندگی» با محوریت کنترل خشونت و مدیریت هیجانات منفی برگزار شد.

موضوع: مدیریت هیجانات منفی و راهکارهای کنترل خشم

مدرس: آقای فرشید بندو (کارشناس اداره مشاوره)

تاریخ: ۲۱ مهرماه ۱۴۰۵

هدف: افزایش توانایی مقابله با فشارهای روانی و تقویت مهارت‌های مواجهه سازنده با مشکلات.

این برنامه در چارچوب سلسله کارگاه‌های هفته سلامت روان با هدف افزایش آگاهی جامعه برگزار گردید.