به گزارش مفدا تهران، در راستای برنامه‌های «قرارگاه جوانی جمعیت»، کارگاه آموزشی تخصصی با عنوان «سلامت ماندگار برای نسل آینده و اهمیت ورزش و تحرک در زندگی روزمره» دوشنبه، ۲۳ شهریورماه ۱۴۰۵، در سالن اجتماعات ساختمان ۴۳ دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد.
این کارگاه با تدریس دکتر توحید سیف‌برقی، متخصص پزشکی ورزشی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و افسر پزشکی و دوپینگ فیفا و کنفدراسیون فوتبال آسیا برگزار شد که در آن ابعاد مختلف بحران بی‌تحرکی و ضرورت تغییر سبک زندگی برای نسل‌های آتی مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
دکتر سیف‌برقی در ابتدای سخنان خود با اشاره به اینکه بدن انسان برای حرکت طراحی شده است، هشدار داد که سبک زندگی مدرن، بی‌تحرکی را به یک “قاتل خاموش” تبدیل کرده است. وی با ارائه آمارهای تکان‌دهنده، بر این نکته تأکید کرد که بیماری‌های غیرواگیر عامل ۳۸ میلیون مرگ‌ومیر سالانه در جهان هستند و در ایران نیز بیش از ۷۶ درصد از بار بیماری‌ها را شامل می‌شوند.
سخنران این نشست با استناد به آموزه‌های تاریخی و علمی، از رویکرد “ورزش، دارو است” (Exercise is Medicine) سخن گفت و بر این باور بود که فعالیت بدنی نباید تنها به عنوان یک فعالیت تفریحی، بلکه باید به عنوان یک ضرورت زیستی در تمامی سطوح زندگی (از فعالیت‌های روزمره تا تمرینات ساختاریافته) تعریف شود.
در پایان این نشست، با تأکید بر ضرورت تغییرات در سیاست‌گذاری‌های ساختاری و ارتقای سطح آگاهی عمومی، بر این نکته تأکید شد که سرمایه‌گذاری بر سلامت امروز، تضمین‌کننده آینده‌ای پایدار برای نسل‌های پیش رو خواهد بود.
کد خبرنگارک ۲۴۰۳۰۱
ارسال نظر