به گزارش پایگاه خبری و اطلاع رسانی مفدا البرز،سومین جلسه کارگاه آموزشی «خودآگاهی» ویژه کارکنان بیمارستان تخت جمشید کرج، روز شنبه ۱۴ شهریور ۱۴۰۵ با تدریس سرکار خانم فاطمه مهدوی‌نیا رئیس اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی البرز در این بیمارستان برگزار شد.
این جلسه با تمرکز بر تعمیق خودشناسی و کاربرد آن در محیط پرفشار کاری، با هدف ارتقای تاب‌آوری و بهبود کیفیت روابط حرفه‌ای کارکنان برگزار گردید.
بر اساس این گزارش، در این جلسه محورهایی همچون شناسایی الگوهای ناخودآگاه و تحلیل ریشه‌های رفتارهای تکرارشونده در محیط کار، واکاوی سایه‌های شخصیتی و شناخت جنبه‌های پنهانِ عملکرد فردی و تأثیر آن بر مدیریت استرس، مدیریت تعارضات با استفاده از شناخت انگیزه‌های درونی برای حل چالش‌های ارتباطی با همکاران، و معرفی تکنیک‌های عملیاتی و ابزارهای ساده برای خودارزیابی مستمر در طول ساعات کاری مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
گفتنی است، این جلسه بر کاربرد عملی خودآگاهی برای خروج از چارچوب‌های ذهنی محدود تمرکز داشت و گامی مؤثر در جهت کاهش فرسودگی شغلی و تقویت سلامت روان پرسنل محسوب می‌شود.