به گزارش خبرنگار پایگاه خبری مفدا دزفول: کارگاه مدیریت و تنظیم هیجان با تدریس آقای دکتر نصیری (روانشناس مرکز مشاوره دانشگاه) در روز یکشنبه ۲۸ تیرماه ۱۴۰۵ ویژه پرسنل دانشگاه علوم پزشکی دزفول به صورت غیرحضوری از طریق سامانه اسکای‌روم برگزار گردید.
در این کارگاه، مباحثی همچون شناخت هیجان‌ها، اهمیت تنظیم هیجان در سلامت روان، راهکارهای کنترل هیجان‌های منفی، مدیریت استرس و خشم، افزایش خودآگاهی هیجانی و کاربرد مهارت‌های تنظیم هیجان در محیط کار و زندگی مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
در پایان جلسه، شرکت‌کنندگان ضمن طرح پرسش‌های خود، از مطالب ارائه‌شده استقبال کردند و کارگاه را از نظر کاربردی بودن، کیفیت ارائه و محتوای آموزشی مفید و اثربخش ارزیابی نمودند. انتظار می رود برگزاری مستمر این‌گونه برنامه‌های آموزشی، زمینه ارتقای سلامت روان، افزایش تاب‌آوری و بهبود کیفیت تعاملات فردی و سازمانی کارکنان دانشگاه را بیش از پیش فراهم آورد.
ارسال نظر