به گزارش خبرنگار پایگاه خبری مفدا دزفول:کارگاه آموزشی «مدیریت خشم» با هدف توانمندسازی کارکنان در مواجهه با چالش‌های هیجانی و ارتقای مهارت‌های ارتباطی در محیط کار و خانواده، به همت اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه در تاریخ ۲۷ تیر ۱۴۰۵ در سالن معاونت فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی دزفول برگزار گردید. در این کارگاه که با تدریس سرکار خانم مریم پویه(کارشناس ارشد مشاوره خانواده و کارشناس اداره مشاوره دانشگاه) برگزار شد، شرکت‌کنندگان با ابعاد مختلف پدیده خشم، شامل عوامل محرک، نشانه‌های جسمانی، شناختی و رفتاری آن و همچنین پیامدهای ناشی از مدیریت نادرست هیجانات آشنا شدند.

مدرس دوره با تأکید بر جنبه‌های کاربردی این آموزش‌ها، تکنیک‌های علمی کنترل خشم از جمله «خودآگاهی هیجانی»، «شناسایی افکار برانگیزاننده»، «بازسازی شناختی»، «حل مسئله» و تمرین‌های تخصصی «آرام‌سازی و کنترل تکانه» را به‌صورت عملی و با مشارکت فعال فراگیران تشریح کرد.

ایجاد محیط کاری پربازده، کاهش تعارضات بین‌فردی و افزایش مهارت‌های ارتباط مؤثر از مهم‌ترین اهداف این برنامه آموزشی بود. این کارگاه با استقبال مطلوب پرسنل دانشگاه همراه شد و شرکت‌کنندگان ضمن ابراز رضایت، بر کاربردی بودن مطالب ارائه‌شده و نقش بسزای آن در بهبود روابط فردی و شغلی تأکید کردند.