به گزارش مفدا فسا،در این کارگاه شرکت‌کنندگان با مفهوم خلق منفی، عوامل مؤثر بر ایجاد آن و راهکارهای علمی و کاربردی برای مدیریت هیجانات، کاهش افکار منفی و تقویت سازگاری روانی در مواجهه با چالش‌های زندگی و تحصیل آشنا شدند.

در ادامه بر اهمیت به‌کارگیری مهارت‌های تنظیم هیجان در پیشگیری از مشکلات روان‌شناختی و ارتقای کیفیت زندگی دانشجویان تأکید شد.

این برنامه در راستای ارتقای سلامت روان دانشجویان و توسعه آموزش‌های پیشگیرانه توسط اداره مشاوره دانشجویی برگزار شد.