به گزارش مفدا شیراز، دکتر اسماعیل سلطانی، مدیر مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، از برگزاری کارگاه آموزشی «وقتی زندگی سخت می‌شود؛ راهکارهای عملی در جهت تاب‌آوری» ویژه دانشجویان خوابگاه رودکی خبر داد.
وی گفت: در این کارگاه، دانشجویان با مفهوم بحران، عوامل ایجادکننده آن، اصول تاب‌آوری، ویژگی‌های افراد تاب‌آور و راهکارهای عملی برای مدیریت افکار منفی، بهره‌گیری از حمایت‌های اجتماعی و افزایش توانمندی در مواجهه با چالش‌های زندگی آشنا شدند.
دکتر سلطانی افزود: این برنامه با تدریس دکتر الهام رحیمی و مرضیه سادات انجوی برگزار شد و طی آن، راهکارهای کاربردی برای تقویت تاب‌آوری و حفظ سلامت روان در شرایط دشوار به دانشجویان آموزش داده شد.
وی همچنین با تأکید بر اهمیت پیشگیری و مداخله به‌موقع در حوزه سلامت روان، اظهار کرد: در پایان این کارگاه، دانشجویان با خدمات مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه آشنا شدند و بر ضرورت بهره‌مندی از خدمات تخصصی در زمان مواجهه با مشکلات و بحران‌های روانی تأکید شد.
ارسال نظر