به گزارش مفدا ایلام، کارگاه آموزشی "مهارت مدیریت استرس و تاب‌آوری" با همکاری اداره مشاوره دانشجویی و همتایاران دانشکده پیراپزشکی انجام شد.
این کارگاه توسط اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایلام و برای حدود ۳۵ نفر از دانشجویان برگزار شد.
زهره داودیان، رئیس اداره مشاوره به عنوان مسئول و برگزارکننده این کارگاه، نکاتی را پیرامون موضوع کارگاه، عنوان کرد.
در این کارگاه موضوعاتی از قبیل: مدیریت استرس، تعریف استرس، اجزای استرس، دلایل استرس و راه‌کارهای مدیریت بلند مدت و کوتاه مدت مدیریت استرس، تاب آوری و راه‌های ایجاد و افزایش تاب‌آوری مطرح گردید.
ارسال نظر