ندا مرجانی بیان کرد: در دنیای پرتلاطم امروز و در مسیر دشوار تحصیل پزشکی، مدیریت هیجانات و حفظ آرامش ذهن به ضرورتی حیاتی بدل شده است. دانشجویان پزشکی با چالش‌های فراوانی از جمله حجم بالای مطالب، فشارهای روانی و مسئولیت‌های خطیر روبرو هستند.

وی گفت: «مهندسی ذهن آرام» با تکیه بر مهارت‌های ارتباطی مؤثر و کنترل خشم، راهکاری کلیدی برای تصمیم‌گیری‌های سنجیده‌تر و ارتقای هویت حرفه‌ای آنان ارائه می‌دهد؛ چرا که آرامش واقعی، توانایی حفظ تعادل در میان مشکلات است.

در پایان مرجانی افزود؛ روانشناسی شناختی معتقد است:
«ما از رویدادها عصبانی نمی‌شویم؛ بلکه از تفسیر خود از رویدادها عصبانی می‌شویم.»

برای دسترسی به محتوای ویدیویی ، اخبار و ارتباط سریع تر با ما میتوانید شبکه های اجتماعی مارا در آپارات ، بله ، ایتا و تلگرام دنبال کنید.