کی فکرش رو می‌کرد که استرس، فست‌فود و خواب نامنظم شما رو مستقیم به سمت یک بیماری مزمن ببره؟
ما در نشریه صوتی نارنج این تابو رو می‌شکنیم و شجاعانه به عادات مخربی می‌پردازیم که جوان‌ها و به‌خصوص دانشجوها رو در معرض خطر بالای دیابت نوع ۲ قرار داده:
فودسایکلِ خطرناک: چطور عادات غذایی لحظه‌ای ما، ریشه‌های مقاومت به انسولین رو قوی می‌کنه؟
خوابِ ناکافی: چه بلایی سر قند خون ما می‌آره؟
راه‌حل‌های واقعی: برای تغییر این الگوهای غلط، از کجا باید شروع کرد؟ (نه حرف‌های تکراری!)
این اپیزود یک "چکاپ رژیمی-رفتاری" رایگان برای زندگی شماست. گوش کنید تا دیر نشده!

گوینده و تهیه‌کننده: سحر رفیعی(دانشجوی دکتری تخصصی علوم تغذیه)
میکس و ادیت: ساناز باستان(دانشجوی کارشناسی علوم تغذیه) دبیرخانه نشریات دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان- پاییز