به گزارش مفدا شیراز، این برنامه با تدریس دکتر سمیه زارع، روانشناس مدیریت مشاوره برگزار شد و با استقبال دانشجویان همراه بود.
در این وبینار، ضمن بررسی واکنش‌های طبیعی افراد در مواجهه با بحران‌هایی همچون جنگ، بر اهمیت پذیرش احساسات، حفظ و تقویت ارتباطات اجتماعی، مدیریت مصرف اخبار، توجه به سبک زندگی سالم و بهره‌گیری از تکنیک‌های آرام‌سازی تأکید شد.
همچنین مفهوم «رشد پس از بحران» و امکان تبدیل تهدیدها به فرصت‌هایی برای تقویت مهارت‌های فردی، بازنگری در اولویت‌ها و افزایش تاب‌آوری مورد بحث و بررسی قرار گرفت.
این برنامه با هدف توانمندسازی دانشجویان برای مواجهه آگاهانه و سازنده با شرایط دشوار برگزار شد و زمینه‌ای برای افزایش امید، همدلی و مسئولیت‌پذیری اجتماعی فراهم کرد.
ارسال نظر