شنبه ۷ تیر ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۷

ره‌نما / تاب‌آوری در بحران

ره‌نما / تاب‌آوری در بحران - گناباد

تاب‌آوری یک مهارت است که قابلیت ارتقاء و تقویت در طی زمان را دارد و افراد با تاب‌آوری بالاتر، افراد قوی‌تری هستند.

در این کلیپ از سلسله کلیپ های «ره‌نما» به بیان ویژگی‌های مختلف افراد با تاب‌آوری بالا و راهکارهای بالابردن آگاهی هیجانی و مدیریت بهتر احساسات ناخوشایند پرداخته شده است.

روانشناس: سمانه علیمرادی

تدوینگر: مصطفی عبیدی

تهیه شده توسط سرویس آموزشی پژوهشی مفدا و اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی گناباد

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.