تدوین: ملیکا امیری/ همتایار اداره مشاوره
روانشناس: مهلا رجبی/ کارشناس ارشد روانشناسی بالینی اداره مشاوره
سه‌شنبه ۳ تیر ۱۴۰۴ - ۰۹:۴۵
سلامت
کلیپ/ راه های مدیریت استرس در شرایط بحرانی جنگ
اگر دچار استرس شدی، خوابت نمیبره یا با خودت میگی دیگه نمیکشم این صدا، مخصوص توئه! لازمه یه گام هایی را برداری تا سلامت روح و روانت حفظ شود.
ارسال نظر