به گزارش مفدا_جهرم،نوعی نگرانی که آن قدری مخرب است که می‌تواند ابعاد گسترده ای از زندگی ما را نابود کند.نگرانی از این که نتوانیم خودمان را با ایده آل هایی که جامعه برای موفقیت تعیین کرده تطبیق داده و در نتیجه ممکن است شان و احترام خود را از دست بدهیم .

آلن دوباتن یک نویسنده و مجری تلویزیون ساکن بریتانیا است.در سال ۲۰۰۸او یکی از اعضای هیئت مؤسس یک سازمان جدید آموزشی با نام مدرسه زندگی بود. در سال ۲۰۱۵ توانست جایزه «یاران شوپنهاور» را از جشنواره نویسندگان ملبورن دریافت نماید.