در این پادکست یاد میگیریم ،چگونه در ماه رمضان علاوه بر بهره مندی از فواید معنوی و روحانی روزه با رعایت نکات تغذیه ای از فواید جسمانی آن بهره مند شویم . تهیه کننده: مهشید کشاورزی