به گزارش مفدا هرمزگان: رئیس اداره مشاوره و سلامت روان معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه در این کارگاه گفت: مهارت‌های زندگی، به‌ویژه مولفه‌های مثبت روانشناختی، برای مدیریت چالش‌های تحصیلی و اجتماعی دانشجویان ضروری است. این کارگاه فرصتی برای تقویت این مهارت‌ها و تعامل مؤثر دانشجویان فراهم کرد.
مجتبی رنجبری با اشاره به برگزاری این کارگاه آموزشی «مهارت زندگی» گفت: محوریت مولفه‌های مثبت روانشناختی از جمله پذیرش خود، رها کردن، سازگاری، امید، تمرکز بر اکنون، ذهن‌آگاهی و رابطه اثربخش، در دانشکده علوم پزشکی غرب هرمزگان (بندرلنگه) عنوان شده است.
رنجبری افزود: این کارگاه با هدف ارتقای مهارت‌های فردی و زندگی دانشجویان برنامه‌ریزی شده است.
وی تشریح کرد: یکی از بخش‌های شاخص این برنامه، نمایش و تحلیل فیلم انگیزشی «پسرک، موش کور، روباه و اسب» بود که به‌عنوان بستری برای بررسی مفاهیمی نظیر امید، دوستی و پذیرش خود مورد استفاده قرار گرفت که دانشجویان با تماشای فیلم، در بحث‌های گروهی به بررسی پیام‌های آن پرداختند و کاربرد آن‌ها را در زندگی روزمره خودشان ارزیابی کردند.
وی اظهار کرد: این کارگاه با تمرین‌های عملی ذهن‌آگاهی و تقویت مفاهیمی مانند امید و سازگاری، فضایی تعاملی و آموزنده برای شرکت‌کنندگان ایجاد کرد و تأثیری مثبت بر نگرش و مهارت‌های آنان بر جای گذاشت.
دکتر سادات، معاون آموزشی و فرهنگی دانشکده علوم پزشکی غرب با قدردانی از برگزارکنندگان این کارگاه گفت: هدف ما از برگزاری کارگاه‌های مهارت زندگی، کمک به دانشجویان برای کاهش استرس، افزایش تاب‌آوری و بهبود کیفیت زندگی است و امیدواریم با تداوم این برنامه‌ها، شاهد تأثیرات مثبت بیشتری باشیم.
ارسال نظر