به گزارش مفدا_جهرم، برگزاری مسابقات والیبال دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشکی جهرم، هر پنجشنبه در محوطه سراهای دانشجویی دختران برگزار شد.
اولین شب والیبالی، ۲۷ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳با هدف ایجاد فضایی صمیمی و ورزشی در حیاط خوابگاه دختران برگزار شد .
والیبال یک ورزش پویا است که گروه‌های عضلانی مختلف را درگیر می‌کند و آمادگی جسمانی بدن رو افزایش می‌دهد.
این بازی تعامل بین بازیکنان را تقویت کرده و فرصت آشنایی با افراد جدید و ایجاد ارتباطات اجتماعی را فراهم می‌کند.
شایان ذکر است، شرکت در فعالیت‌های بدنی از جمله والیبال، یک راه عالی برای کاهش استرس بوده و ترکیبی از فعالیت بدنی و مشارکت اجتماعی می‌تواند به کاهش اضطراب و بهبود خلق و خو کمک کند .
این امر مخصوصا در ایام امتحانات بسیار کمک کننده است.
ارسال نظر