به گزارش مفدا رفسنجان هم زمان با میلاد حضرت علی اکبر علیه السلام و به همت اداره مشاوره و سلامت روان و اداره تربیت بدنی در راستای ارتقاء سلامت دانشجوبان مسابقات ورزشی بین دانشجویان دندانپزشکی روز چهارشنبه ۲ اسفند در سالن ورزشی با حضور کارشناس تربیت بدنی و کارشناس روانشناسی برگزار گردید و به نفرات برتر جوایزی اهدا شد.
مرضیه امینیان رئیس اداره مشاوره و سلامت روان در گفتگو با مفدا گفت: این برنامه کار مشترک اداره مشاوره و اداره تربیت بدنی و در راستای ارتقاء سلامت و تشویق به ورزش است. امینیان افزود: افراد کم تحرک معمولا بعد از انجام چند حرکت ساده یا در نتیجه انجام کارهای روزمره دچار خستگی و کاهش سطح انرژی می شوند تجربه مداوم این حس می تواند بر سلامت روان افراد تاثیر بگذارد. ورزش منظم باعث افزایش ضربان قلب و سوخت و ساز بیشتر بدن میشود. مسئول اداره مشاوره گفت: تاثیر ورزش در کمک به بهبود خلق وخو و افزایش انرژی که رابطه مستقیمی با سلامت روان دارد را نباید نادیده گرفت.
ارسال نظر