به همت اداره مشاوره و به مناسبت هفته سلامت، کارگاه‌های آموزشی" خودمراقبتی در سلامت روان" ویژه سرپرستان، ناظمه‌های خوابگاه‌های دانشجویی چهارشنبه ۱۳ اردیبهشت در دانشگاه علوم پزشکی قزوین برگزار شد.
در این کارگاه درخصوص موضوعاتی همچون اهمیت و ضرورت خودمراقبتی در دنیای امروز و انواع آن (با تأکید بر خود مراقبتی هیجانی و نحوه مدیریت اضطراب)، مهارت حل تعارض و تاب آوری نکاتی بیان و با استقبال شرکت کنندگان همراه شد.
شایان ذکر است؛ نخستین دور این کارگاه "خود مراقبتی در سلامت روان" ویژه دانشجویان، اساتید و کارکنان، سه شنبه ۱۲ اردیبهشت برگزار گردید و در پایان شرکت کنندگان با نحوه تنظیم چرخه خود مراقبتی آشنا شدند.
ارسال نظر