به گزارش مفدا – گناباد، جامعه مدرن امروز با ویژگی‌ها و ساختارهای اجتماعی و فرهنگی خود و نیز مشکلات و پیچیدگی‌های ناشی از آن، عموم انسان‌ها را در ایجاد روابط سالم و صمیمانه با همنوعان، داشتن زندگی پرثمر و بی‌دغدغه و شکوفایی نیروها و استعدادهای بالقوه‌ای که خداوند در وجود تک تک آنها به ودیعه گذاشته، دچار دشواری کرده است.

نقش روانشناسان و مشاوران به عنوان کسانی که به مدد دانش و مهارت تخصصی خود به اصلی‌ترین بعد ساختار روانشناختی یعنی شخصیت و روان افراد کمک می‌نمایند تا ضمن ایجاد احساس انسجام و پیوستگی در زندگی، تعادل عاطفی و رضایت کلی از زندگی، دچار بحران روحی و تنش‌های عصبی نشده و راه پیشرفت و تکامل را طی نمایند، شایان توجه است.

در این میان مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی گناباد توانسته است با برقراری ارتباط مؤثر با دانشجویان و جذب اعتماد آنها، در انجام وظایف و رسالت خود گام‌های مؤثری بردارد.

به مناسبت نهم اردیبهشت‌ماه «روز جهانی روانشناس و مشاور» با دکتر نجمه‌سادات حاجی‌وثوق دارای مدرک دکترای روانشناسی و مدیر مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی گناباد به گفت و گو نشستیم که در ادامه می‌خوانید:

با توجه به اینکه نهم اردیبهشت‌ماه روز جهانی روانشناس و مشاور است بفرمائید که مشاوره چیست و حضور یک روانشناس و مشاور در زندگی انسان‌ها چه نقشی دارد؟

در ابتدا روز جهانی روانشناس و مشاور رو به همه جامعه روانشناسی و مشاوره و همه آنانی که برای آرامش روانی جامعه تلاش می‌کنند شادباش عرض می‌کنم. مشاوره رابطه حضوری بین یک فرد متخصص با مراجع یا مراجعان بوده که طی آن مشاور با استفاده از علم، دانش ، مهارت و توانایی‌های خود، به مراجع کمک می‌کند تا درک و شناخت بهتری از مسائل و موقعیت خود بدست آورد و به مطلوبترین شکل از توانایی، استعداد و امکانات خود بهره گیرد و قادر گردد در مواجهه با پیشامدها و مشکلات زندگی به گونه ای مناسب و عاقلانه تصمیم گیری کند. حاصل این فعالیت نه تنها کمک به فرد مراجع برای رفع مشکلات اوست، بلکه رشد و تعالی شخصی و اجتماعی وی را نیز به همراه خواهد داشت.

امروزه مشاورین و روانشناسان در زمینه‌های مشکلات روانی مانند اضطراب، افسردگی، خودکشی، وسواس، شغلی، تحصیلی، توانمندسازی روان اجتماعی و شناختی، مسائل پیش از ازدواج و خانوادگی، انگیزش و روانشناسی سازمانی، مشاوره‌های فردی و گروهی متعددی ارئه می‌دهند که این خدمات در آرام سازی فضای عمومی و خصوصی جامعه مؤثر بوده و پیامدهای فرهنگی، اجتماعی، سیاسی و اقتصادی زیادی نیز به همراه دارد.

لطفا اداره مشاوره و سلامت روان رو به طور خلاصه معرفی نموده و بفرمائید در چه زمینه‌هایی فعالیت می‌نماید؟

اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی از سال ۱۳۷۵ در دانشگاه علوم پزشکی گناباد به طور رسمی تأسیس گردید. در حال حاضر این اداره زیرنظر معاونت فرهنگی و دانشجویی با حضور روانشناسان و مشاورین مختلف، آماده ارائه خدمات متنوع مشاوره و روانشناختی به دانشجویان دانشگاه است.

ارائه مشاوره در زمینه مسائل و مشکلات روانشناختی، رفتاری، آموزشی، تحصیلی  و...، مشاوره ازدواج و حل مشکلات خانوادگی دانشجویان به صورت حضوری، تلفنی و اینترنتی، برگزاری کارگاه‌ها و کلاس‌های آموزشی مختلف در زمینه شیوه‌های مطالعه و یادگیری، غلبه بر مشکلات تمرکز، آموزش مهارت‌های اجتماعی و ...، رسیدگی به مشکلات اقتصادی و رفاهی دانشجویان و تلاش در جهت ایجاد تسهیلات برای آنها، افزایش آگاهی دانشجویان از اصول حفظ بهداشت روانی و شیوه‌های مقابله با دشواری‌ها، ارائه خدمات مشاوره‌ای در محیط‌های دانشجویی نظیر خوابگاه‌ها و دانشکده‌ها، اجرای طرح‌های پژوهشی و... از جمله اقدامات این اداره است.

چه عواملی در جذب دانشجویان به مرکز مشاوره و مراجعه به روانشناس اهمیت دارد؟

در دوره‌های قبل، مرکز مشاوره برای بیشتر دانشجویان جایی دور و ناشناخته بود و اگر کسی برای مشاوره به آنجا می‌رفت، بعید نبود که دوستانش به او برچسب بزنند. تلاش‌های مثبتی برای شناساندن خدمات مرکز مشاوره در کارگاه‌های مهارت زندگی،کلاس‌های درسی، همتایاران سلامت روان، حضور اساتید مشاور در خوابگاه‌های دانشجویی و معرفی مرکز توسط دانشجویانی که از خدمات مشاوره‌ای بهرمند شدند انجام دادیم. ما کوشیدیم ضمن حفظ و گسترش این دستاوردها، دامنه تبلیغات مرکز مشاوره را در تمام دانشگاه گسترش دهیم.

بسیاری از مراجعان ما نه به دلیل مشکلات روانشناختی، بلکه برای یاری گرفتن در فرایند رشد شخصیت خود و برای تکمیل مهارت‌های خود به ما مراجعه می‌کنند و لذا اگر مشاور صرفاً به علائم بیماری‌شناختی توجه داشته باشد، از یاری‌رسانی مؤثر باز می‌ماند.

آیا صحبت‌های دانشجویان با مرکز مشاوره به صورت محرمانه باقی خواهد ماند یا خیر؟

از آنجایی که رازداری اولین اصل مهم در حرفه مشاوره است. بدین معنا که صحبت‌های دانشجویان در جلسه مشاوره با هر محتوا و مفهوم محرمانه باقی می‌ماند و فقط در ارتباط با خود شما به کار گرفته می‌شود. رعایت این مهم به خوبی توسط مشاوران و روانشناسان مرکز صورت می‌گیرد و این خود باعث جلب اعتماد دانشجویان و مراجعه به مرکز مشاوره و سلامت روان شده است.

چگونه می‌توان با مرکز مشاوره ارتباط برقرار کرد؟

کلیه دانشجویان عزیز دانشگاه می‌توانند به دو روش حضوری و تماس تلفنی با شماره‌های ۰۵۱۵۷۲۲۵۵۵۳ و ۰۵۱۵۷۲۲۴۰۵۱ ‌با مرکز مشاوره و سلامت روان دانشگاه در ارتباط باشند و از خدمات رایگان آن بهره‌مند گردند.

توجه داشته باشید که طرح مسائل و مشکلات نزد مشاوران و روانشناسان متخصص و فراگیری مهارت‌های زندگی، می‌تواند از حاد شدن و پیچیده‌تر شدن آنها پیشگیری کند و لذا گفتگوهای شما دانشجویان با ما نیز بر اساس اصل محرمانگی و رازداری، کاملا محرمانه نزد ما خواهد بود.