همه آنچه در مورد ریتالین باید بدانیم:
قبل از این که درباره ریتالین صحبت کنیم بهتر است درباره داروهای روان پزشکی صحبت کوتاهی داشته باشیم. از آنجایی که فعل و انفعالات شیمیایی مغز بر رفتار انسان تاثیر می گذارد، به صورت کلی هدف داروهای روان پزشکی تغییر دادن شیمی مغز است. تمام این داروها برای کنترل ناهنجاری ها، اختلالات و کژکاری های مغزی تجویز می شوند. به دلیل تاثیرات این داروها بر مغز و رفتار انسان برخی افراد داروهای روانپزشکی را مورد سوءمصرف قرار می دهند. متیل فنیدات یا ریتالین یکی از این داروها است. ریتالین با اثر بر قشر مغز و تالاموس باعث افزایش ماده ای به نام دوپامین می شود. این ماده از مشتقات گروه آمفتامین هاست.
ریتالین به نام قرص های شب امتحان یا قرص هایی که باعث افزایش تمرکز می شود نیز شناخته می شود. معمولا دانشجوها و دانش آموزانی که با امتحانات سخت نظیر کنکور دست به گریبان هستند به مصرف خودسرانه این دارو دست می زنند. افرادی که این دارو را استفاده می کنند ادعا دارند که توانایی بیدار ماندن و تمرکز بیشتری پیدا می کنند. در حالیکه این دارو فقط در مواردی که فرد دچار اختلالاتی نظیر اختلالات بیش فعالی و حمله های خواب است باید مصرف شود و در موارد غیر از آن به تدریج عوارض این دارو از فواید آن بیشتر شده و منجر به اعتیاد میشود. با توجه به پایه و ساختار قرص ریتالین می توان گفت که بله این دارو اعتیاد آور است اما اعتیاد آن شبیه به تریاک یا سایر مواد مخدر نیست، و به جای جسم بیشتر ذهن و روان فرد را درگیر خود می کند.
مهم ترین ویژگی که نشان می دهد فرد به ریتالین معتاد شده پیدایش تحمل دارویی است.
تحمل به این معناست که فرد بعد از مدتی مصرف برای رسیدن به حالت اولیه نیاز دارد دوز دارو را افزایش دهد و یا فاصله بین مدت مصرف را کم کند. ساده بگوییم، اگر کسی با اولین تجربه مصرف بتواند برای مثال ۷ ساعت بدون وقفه مطالعه کند، برای رسیدن به همین ۷ ساعت در نوبت بعدی یا باید تعداد بیشتری قرص مصرف کند و یا نیاز دارد در طی ۷ ساعت دو یا چند بار مصرف داشته باشد. اعتیاد به ریتالین باعث می شود که در صورت عدم مصرف علائم ناخوشایندی را تجربه کند.
همچنین این دارو باعث می شود فرد پس از قطع مصرف حالت های هیجانی و جسمانی ناخوشایندی را تجربه کند. پیش تر توضیح دادیم که این دارو بر روی ماده ای به نام دوپامین تاثیر خود را اعمال می کند. دوپامین باعث ایجاد سرخوشی و لذت می شود. در نتیجه با قطع مصرف دارو فرد احساسی نظیر کرختی ، بی حوصلگی و افسردگی را تجربه می کند. همچنین حالت هایی مانند رعشه، لرزش اندام ها و احساساتی مثل اضطراب شدید و مشکلات گوارشی نیز از دیگر اثرات سوء مصرف این دارو هستند.
آیا ریتالین واقعا باعث نتیجه بهتر در امتحانات می شود؟
به نظر می رسد این مهم ترین سوالی است که ما باید به آن پاسخ دهیم. در درجه اول باید بگوییم که این دارو خود می تواند اضطراب را افزایش دهد در نتیجه اگر فردی به خاطر امتحان دارو مصرف می کند باید بداند که علاوه بر اضطراب امتحان، باید اضطراب فزاینده این دارو را نیز داشته باشد. اگر قبول کنیم که اضطراب می تواند باعث کاهش عملکرد ما در امتحان شود، در نتیجه خوب است بدانیم که وابستگی به ریتالین در نهایت می تواند نتیجه عکس دهد و باعث عدم موفقیت فرد در امتحان یا مسایل مختلف می شود.
مهم ترین عامل برای قطع مصرف این ماده درمان استرس و روان درمانی است. برای قطع مصرف بهتر است که حتما از یک فرد متخصص در زمینهترک اعتیاد مشاوره بگیرید تا بتوانید علائم ناخوشایند ناشی از ترک را کاهش دهید و علاوه بر آن با یادگیری مهارت های مقابله با وسوسه، از مصرف مجدد این دارو پیشگیری کنید.
" بهتر است بدانید صرف ریتالین تنها با مشورت پزشک امکان پذیر است. "
عوارض مصرف ریتالین :
مصرف کنندگان تصور می‌کنند ریتالین بی‌خطر است. در حالی که عوارض مصرف خودسرانه این قرص‌ها می‌تواند در حد مواد مخدر دیگر نظیر کوکایین و آمفتامین باشد. پزشکان و روانپزشکان با صراحت اعلام می‌کنند ترک کردن
داروهای محرک آمفتامینی نظیر ریتالین و اکستازی، سخت‌تر و پیچیده‌تر از سایر مواد مخدر است. استفاده محدود و کنترل شده ریتالین باعث عادت کردن بدن مصرف کننده به دوزهای پایین و در نتیجه ایجاد علاقه فرد به استفاده از
دوزهای بالاتر و حتی مصرف داروهای سنگین‌تر و خطرناک‌تر میشود. علاوه بر آن تاکنون در چند مورد سوء مصرف ریتالین منجر به مرگ شده است.
بهترین راه موفق شدن در امتحانات چیست؟
پیشنهاد ما به شما در خصوص گرفتن یک نتیجه مطلوب و خوشایند از امتحانات ترم ایجاد یک برنامه ریزی مناسب و مطالعه در طول ترم است چرا که خوردن قرص های روان گردانی مانند ریتالین با دز ماده مخدر بالا راه درستی نیست.
خواب کافی در شب، ورزش صبحگاهی و تغذیه مناسب می تواند عملکرد مغز و تمرکز شما را برای یک امتحان خوب تا حداکثر بالا ببرد.
استراحت دانشجویان و دانش آموزان در شب امتحان چگونه باید باشد؟
برای جلوگیری از استرس و اضطراب خود در شب امتحان بهتر است خواب کافی را در اولویت برنامه ریزی روزانه خود قرار دهید چرا که خستگی زیاد می تواند باعثکاهش قدرت تمرکز و بی حالی شما در سر جلسه امتحان شود.
رایج ترین عوارض ریتالین عبارتند از:
- عصبی شدن
- مشکل در خوابیدن
- از دست دادن اشتها
- کاهش وزن
- سرگیجه
- تهوع
- استفراغ
- سردرد
- عوارض جدی مصرف ریتالین عبارتند از :
- بروز علائم مشکل در گردش خون در انگشتهای دست و پا(مانند سردی، بی حسی، درد یا تغییر در رنگ پوست)
- زخم های غیر عادی بر روی انگشت های دست و پا
- ضربان قلب سریع یا نا منظم
- تغییر در روحیات، خلق و خو و رفتار(از قبیل تحریک پذیری، خشونت، نوسانات خلقی، بروز افکار غیر طبیعی و فکر به خودکشی)
- ، حرکات غیرقابل کنترل عضلات
- بیان ناگهانی و غیر قابل کنترل لغات و صداها
- تغییرات بینایی (مانند تاری چشم)
ارسال نظر