پایگاه خبری و اطلاع‌رسانی معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت

ویژه اساتید؛

کارگاه روابط بین‌فردی در دانشگاه

اداره مشاوره دانشجویی مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشکده علوم پزشکی لارستان در نظر دارد کارگاه روابط بین‌فردی در دانشگاه ویژه اساتید برگزار نماید.

کارگاه مهارت زندگی با موضوع «مدیریت استرس»

اداره مشاوره دانشجویی دانشکده علوم لارستان، شما دانشجویان عزیز را به شرکت در کارگاه مهارت زندگی با موضوع «مدیریت استرس» دعوت می‌کند.

برگزاری کارگاه تخصصی پیشگیری از رفتارهای خودآسیب‌رسان ویژه مدیران و کارشناسان مرتبط با دانشجو

همزمان با هفته سلامت روان، کارگاه تخصصی «پیشگیری از رفتارهای خودآسیب‌رسان» به همت اداره مشاوره دانشجویی مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشکده علوم پزشکی لارستان و با حضور مدیران و کارشناسان مرتبط با دانشجو برگزار شد.

دورهمی «گپ کتاب» / از کافکا تا چای و گپ‌وگفت دانشجویی

نخستین جلسه برنامه «گپ کتاب» (Gap Book) با محوریت دنیای کافکا و داستان کوتاه «پزشک دهکده»، با حضور دانشجویان علاقه‌مند، در فضایی صمیمی و به دور از فضای رسمی کلاس‌های درس، در دانشکده علوم پزشکی لارستان برگزار شد.

کاری از اداره مشاوره دانشجویی علوم پزشکی لارستان؛

ذهن سالم؛ زندگی سالم‌تر

به مناسبت هفته سلامت روان

سلامت روان، حالتی از رفاه است که در آن فرد توانایی دارد احساسات خود را مدیریت کند، با دیگران ارتباط سالم برقرار کند، با چالش‌های زندگی کنار بیاید و بتواند از ظرفیت‌های خود بهره‌مند شود. سلامت روان فقط نبود بیماری نیست، بلکه داشتن آرامش امید و کیفیت زندگی است.

کنترل خشم با رویکرد تعاملی؛

کارگاه مهارت‌های زندگی در دانشکده علوم پزشکی لارستان برگزار شد

کارگاه تعاملی مهارت‌های زندگی با محوریت "کنترل خشم" به همت اداره مشاوره دانشجویی مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشکده علوم پزشکی لارستان، با حضور جمعی از دانشجویان علاقه‌مند در کتابخانه فردوسی دانشکده پرستاری حضرت زینب(س) برگزار شد.

اداره مشاوره دانشجویی دانشکده برگزار می‌کند؛

کارگاه مهارت‌های زندگی: کنترل خشم

خشم "دفاع" ماست یا "حمله" ما ؟

در این جلسه دور هم جمع می‌شویم تا از احساس و تجربه ی زیسته مان در خشم بگوییم؛ از خشم هایی که گاهی علتش را نمی‌دانیم، از خشم هایی که سال‌ها در ذهنمان فروخورده اند و از واکنش هایی که به دنبال این حس نشان می دهیم.

همتایاران دانشکده‌های پرستاری لار و بهداشت اوز در نخستین نشست حضوری گرد هم آمدند

نخستین نشست حضوری همتایاران مجموعه علوم پزشکی لارستان با عنوان «ایده‌پردازی و هم‌افزایی» با هدف ایجاد بستری برای پیوند یافته‌های علمی روز با تجربه‌های زیسته انسانی، در دو نشست مجزا در دانشکده پرستاری حضرت زینب(س) لارستان و دانشکده بهداشت اوز برگزار شد.

کاری از همتایاران اداره مشاوره دانشکده علوم پزشکی لارستان؛

اینفوگرافی/ اثر نور افکن؛ چرا فکر میکنیم زیر ذره بین دیگران هستیم؟

این یک فکر هست یا واقعیت؟

اون حسِ سنگینِ اینکه همه دارن نگات می‌کنن، همه متوجه اشتباهاتت هستن، و همه دارن قضاوتت می‌کنن… این حس، یه تله است. تله‌ای به اسم اثر نورافکن؛ یعنی ما بیش از حد بزرگ‌نمایی می‌کنیم که دیگران متوجه جزئیات رفتار یا ظاهر ما هستند. در واقع، هر کس در دنیای خودش غرق است و نورافکنِ اصلی، در اختیار خودش است، نه شما؛ بهای زیاد پرداختن به این طرز فکر، از دست دادن زندگی برای خودت است.

کاری از همتایاران اداره مشاوره علوم پزشکی لارستان؛

اینفوگرافی/ اضطراب صبحگاهی

چرا صبح‌ها به محض اینکه چشم باز می‌کنیم، یک موج از اضطراب تمام وجودمان را می‌گیرد؟

کارگاه آموزشی تنظیم خلق منفی

از سلسله کارگاه های مهارت زندگی

به همت اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشکده علوم پزشکی لارستان، کارگاه آموزشی ویژه همتایاران این مجموعه برگزار شد.

کاری از همتایاران دانشکده علوم پزشکی لارستان؛

چرا کارهامون بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیم زمان می‌برن؟

تا حالا شده برنامه‌ریزی کنی که کاری رو دو ساعته تمام کنی، اما بعد از پنج ساعت ببینی هنوز زیر کوهی از چک‌لیست‌ها و کارهای نصفه‌کاره غرق شدی؟

کاری از اداره مشاوره علوم پزشکی لارستان؛

رویش دوباره؛ آگاهی‌بخشی و امید

۱۰ سپتامبر، روز جهانی پیشگیری از خودکشی

بیایید در این مسیر تنها نمانیم، گفتگو کردن و درخواست کمک، نشانه‌ی ضعف نیست، بلکه نشانه‌ی شجاعت و آگاهی است.

کاری از اداره مشاوره دانشجویی علوم پزشکی لارستان؛

اثر زایگارنیک؛ چرا کارهای نا تمام در ذهن ما باقی می مانند؟

گاهی یک کار نیمه‌تمام، انرژی روانی ما را بیشتر از یک پروژه کامل شده، می‌گیرد، اداره مشاوره دانشجویی مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی علوم پزشکی لارستان، به بررسی پدیده «اثر زایگارنیک» و تأثیر آن بر درگیری‌های ذهنی و تنش‌های شناختی پرداخته و به شما می‌گوید که چطور با یک قدم کوچک، ذهن خود را از این مشکل رها کنید.

برگزاری کارگاه مهارت زندگی

به همت اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشکده علوم پزشکی لارستان، کارگاه آموزشی ویژه همتایاران این مجموعه برگزار شد.

کاری از اداره مشاوره علوم پزشکی لارستان؛

اینفوگرافی/ تاثیر تکنولوژی بر آرامش و خواب

واقعیت این است که وقتی ذهن ما با دنیای دیجیتال، اضافه بار پیدا می‌کند، اولین چیزی که قربانی می‌شود، آرامش و کیفیت خواب ماست.

کاری از اداره مشاوره علوم پزشکی لارستان؛

اینفوگرافی/ چرا در تابستان زود از کوره در می‌رویم؟

وقتی هوا داغ است، بدن ما وارد یک جنگ بیولوژیک می‌شود، اگر احساس کردید در محیط کار یا خانه به خاطر گرما زود از کوره در می‌روید، سعی کنید این را به عنوان یک ضعف شخصیتی نبینید، بلکه آن را به عنوان یک سیگنال بدنی درک کنید، راهکار های مقابله با این اتفاق را می توانید در اینفوگرافی بالا دنبال نمایید.

کاری از اداره مشاوره علوم پزشکی لارستان؛

اینفوگرافی/ شب امتحان با اضطراب هم مسیر شو، نه در تقابل با آن

به مناسبت فرارسیدن ایام امتحانات پایانی دانشجویان، اداره مشاوره دانشجویی مبتنی بر سبک زندگی ایرانی اسلامی دانشکده علوم پزشکی لارستان، در قالب یک اینفوگرافی تصویری، به موضوع رایج و تأثیرگذار اضطراب شب امتحان پرداخته و راهکارهای عملی و روانشناختی برای مواجهه سازنده با آن را ارائه داده است.

تشکیل کمیته رفتارهای خودآسیب رسان در دانشکده علوم پزشکی لارستان

دومین نشست کمیته رفتارهای خودآسیب رسان دانشکده علوم پزشکی لارستان با هدف بررسی راهکارهای پیشگیری، خودمراقبتی و ارتباط مؤثر با افراد در معرض خطر، با حضور معاون فرهنگی دانشجویی و اعضای مرتبط در دانشکده پرستاری حضرت زینب (س) لارستان برگزار شد.

کارگاه تابآوری "چقدر تاب و تحمل داری؟ " در دانشکده پرستاری لارستان برگزار شد

اداره مشاوره دانشجویی مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشکده علوم پزشکی لارستان، با هدف توانمندسازی روانشناختی دانشجویان، کارگاه آموزشی تاب‌آوری با عنوان "چقدر تاب و تحمل داری؟ " را در دانشکده پرستاری حضرت زینب(س) برگزار کرد.

اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی برگزار می‌کند؛

کارگاه تاب‌آوری، چقدر تاب و تحمل داری؟

اداره مشاوره دانشجویی مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشکده علوم پزشکی لارستان در نظر دارد "کارگاه تاب‌آوری، چقدر تاب و تحمل داری؟" برگزار نماید.

کاری از مفدا لارستان؛

اینفوگرافی/ پیشگیری و کمک به دیگران در مواقع مشاهده رفتارهای خودآسیب رسان

فریادهای بی‌صدا را بشنویم....

رفتارهای خودآسیب‌رسان همیشه ناگهانی اتفاق نمی‌افتند؛ آن‌ها اغلب نشانه‌های قبلی دارند. از تغییرات خلقی شدید تا رفتارهای پرخطر و صحبت‌های کنایه‌آمیز درباره رفتن، اما اگر این هارا در فردی مشاهده کردیم چه کنیم؟ دانشجویان دانشکده علوم پزشکی لارستان پاسخ این سوال را به تصویر کشیده اند.

با موضوع از روابط دانشجویی تا مسیر موفقیت؛

کارگاه تخصصی مهارت های زندگی در دانشکده پرستاری برگزار شد

به همت اداره مشاوره دانشجویی دانشکده علوم پزشکی لارستان، کارگاه ویژه دانشجویان رشته پرستاری با عنوان "مهارتهای زندگی؛ از روابط دانشجویی و حمایت اجتماعی تا مسیر موفقیت" برگزار شد.

کاری از مفدا لارستان؛

اینفوگرافی/ نشانه های هشداردهنده رفتارهای خودآسیب رسان

فریادهای بی‌صدا را بشنویم...

رفتارهای خودآسیب‌رسان همیشه ناگهانی اتفاق نمی‌افتند؛ آن‌ها اغلب نشانه‌های قبلی دارند، از تغییرات خلقی شدید تا رفتارهای پرخطر و صحبت‌های کنایه‌آمیز درباره رفتن، سرویس چند رسانه مفدا لارستان این اینفوگرافی را با طراحی شادان سبحانی منتشر کرد.

قابل توجه دانشجویان رشته‌های پزشکی عمومی و پرستاری(ورودی ۱۴۰۴)؛

اطلاعیه مهم اداره مشاوره دانشجویی مبتنی بر سبک زندگی اسلامی‌ایرانی دانشکده علوم پزشکی لارستان

موضوع: تکمیل پرسشنامه غربالگری مرحله دوم(الزامی)

کاری از اداره مشاوره دانشجویی علوم پزشکی لارستان؛

یادداشت/ پرورش رابطه‌های عاشقانه؛ نیازی فطری یا چالش فرهنگی؟

اداره مشاوره دانشجویی مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشکده علوم پزشکی لارستان به مناسبت هفته ملی جمعیت و روز ازدواج، در یادداشتی به یکی از دغدغه‌های اساسی نسل جوان پرداخته و اهمیت یادگیری مهارت پرورش رابطهٔ عاشقانه را در چارچوبی سالم و منطبق بر اصول زیستی و فرهنگی بررسی کرده است.

آرام سازی عضلانی در هنگام استرس

تا پای جان برای ایران

زمانی که استرس باعث درد، سفتی یا لرزش بدن می شود، آرامسازی عضلانی یا ریلکسیشن روشی مناسب برای کاهش تنش عضلانی و استرس است.

کمک های اولیه روان‌شناختی

تا پای جان برای ایران

با توجه تجاوزات پی در پی جبهه آمریکایی_اسرائیلی به میهن اسلامی، واحد بهداشت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی علوم پزشکی لارستان، در یادداشتی با عنوان "کمک های اولیه روان‌شناختی" پاره ای از این موارد را بر شمرد.