پایگاه خبری و اطلاع‌رسانی معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت

توسط اداره مشاوره برگزار شد؛

کارگاه آموزشی «مدیریت خشم و هوش هیجانی»

کارگاه آموزشی «مدیریت خشم و هوش هیجانی» توسط اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایلام برگزار گردید.

به مناسبت هفته سلامت روان انجام شد؛

نشست اداره مشاوره با دانشجویان

به مناسبت هفته سلامت روان، نشست صمیمانه دانشجویان با مدیر اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایلام برگزار شد.

توسط اداره مشاوره برگزار شد؛

نشست آموزشی و ترویجی با محوریت «مدیریت و حل تعارضات»

در راستای گرامیداشت هفته سلامت روان نشست آموزشی و ترویجی با محوریت «مدیریت و حل تعارضات» و معرفی خدمات مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایلام برگزار گردید.

توسط اداره مشاوره انجام شد؛

کارگاه «از کمال‌گرایی و ترس از شکست تا تاب‌آوری روان‌شناختی»

در راستای گرامیداشت هفته سلامت روان، کارگاه آموزشی و تعاملی با عنوان «از کمال‌گرایی و ترس از شکست تا تاب‌آوری روان‌شناختی» در دانشگاه علوم پزشکی ایلام برگزار گردید.

در دانشگاه علوم پزشکی ایلام برگزار شد؛

کارگاه «نشانه‌شناسی اختلالات روانی رایج در دانشجویان»

کارگاه آموزشی «نشانه‌شناسی اختلالات روانی رایج در دانشجویان» در پردیس آموزشی دانشگاه علوم پزشکی ایلام برگزار شد.

توسط اداره مشاوره برگزار شد؛

کارگاه «نشانه‌شناسی اختلالات روانی رایج در دانشجویان»

کارگاه آموزشی «نشانه‌شناسی اختلالات روانی رایج در دانشجویان» توسط اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایلام برگزار شد.

توسط اداره مشاوره برگزار شد؛

کارگاه "نحوه تعامل اساتید با دانشجوی دشوار"

توسط اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایلام، کارگاه "نحوه تعامل اساتید با دانشجوی دشوار" برای اساتید برگزار شد.

برگزاری وبینار آموزشی «از فشار تا پیشرفت؛ چطور درس بخونیم و کم نیاریم؟»

وبینار آموزشی «از فشار تا پیشرفت؛ چطور درس بخونیم و کم نیاریم؟» توسط مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایلام و با همکاری دانشکده پرستاری و مامایی برگزار شد.

در دانشگاه علوم پزشکی ایلام برگزار شد؛

کارگاه آموزشی «مداخله در بحران و پیشگیری از رفتارهای خودآسیب‌رسان»

توسط اداره مشاوره و سلامت روان، کارگاه آموزشی «مداخله در بحران و پیشگیری از رفتارهای خودآسیب‌رسان» در دانشگاه علوم پزشکی ایلام برگزار شد.

کمیته مداخله در بحران رفتارهای خودآسیب‌رسان دانشجویان

جلسه کمیته پیشگیری و مداخله در رفتارهای خودآسیب‌رسان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی ایلام با حضور اعضای کمیته و به ریاست دکتر راضی ناصری‌فر، معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه، با محوریت بررسی وضعیت سلامت روان دانشجویان و راهکارهای پیشگیری از خودکشی در جمعیت دانشجویی برگزار شد.

توسط اداره مشاوره برگزار شد؛

کارگاه مهارت مدیریت استرس و تاب‌آوری

توسط اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایلام کارگاه "مهارت مدیریت استرس و تاب‌آوری" برگزار شد.

در دانشکده پیراپزشکی برگزار شد؛

کارگاه مهارت ارتباط موثر و تاب آوری

توسط اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایلام، کارگاه‌های مهارت و ارتباط موثر و تاب‌آوری برای دانشجویان رشته فوریت‌های پزشکی برگزار شد.

توسط اداره مشاوره انجام شد؛

برگزاری کارگاه‌های مهارت و ارتباط موثر و تاب‌آوری

توسط اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایلام، کارگاه‌های مهارت و ارتباط موثر و تاب‌آوری برای دانشجویان برگزار شد.

توسط اداره مشاوره برگزار شد؛

اردوی تفریحی، آموزشی جهت دانشجویان خوابگاهی

توسط اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایلام، اردوی تفریحی، آموزشی جهت دانشجویان خوابگاهی دانشگاه برگزار شد.

برگزاری وبینار "مدیریت استرس تحصیلی در شرایط بحران"

به همت اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایلام، وبینار آموزشی با موضوع "مدیریت استرس تحصیلی در شرایط بحران" برگزار گردید.

توسط اداره مشاوره برگزار شد؛

کارگاه آموزشی «ارتباط مؤثر»

در راستای ارتقای سلامت روان و افزایش تعامل با دانشجویان ساکن خوابگاه، کارگاه آموزشی «ارتباط مؤثر» توسط روان‌شناس مرکز مشاوره دانشگاه در خوابگاه کوثر برگزار شد.

توسط روان‌شناس مرکز مشاوره انجام شد؛

حضور در خوابگاه الغدیر و بررسی مشکلات دانشجویان

روان‌شناس مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایلام با حضور در خوابگاه دخترانه الغدیر به بررسی دغدغه‌ها و نیازهای آنان پرداخت.

توسط اداره مشاوره برگزار شد؛

کارگاه "راهکارهای مقابله با نشخوار فکری"

توسط اداره مشاوره، کارگاه آموزشی با عنوان "راهکارهای مقابله با نشخوار فکری" در دانشکده پزشکی برگزار شد.

توسط اداره مشاوره برگزار شد؛

کارگاه مهارت مدیریت استرس

توسط اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایلام کارگاه "مهارت مدیریت استرس" برگزار شد.

تجلیل از همکاران دفتر مشاوره و شورای انضباطی دانشجویان

به مناسبت روز روانشناس و شورای انضباطی، از همکاران شاغل در دفتر مشاوره و شورای انضباطی دانشجویی تجلیل به‌عمل آمد.

درخواست یک متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی از مردم؛

در چهارشنبه سوری امسال نمک روی زخم جنگ نپاشیم

یک استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به شرایط جنگی و حملات هوایی اخیر، از مردم خواست امسال برای حفظ سلامت روانی جامعه و جلوگیری از افزایش فشار بر نظام درمانی، از برگزاری پرخطر و پرسر و صدای چهارشنبه‌سوری خودداری کنند؛ چرا که در شرایط فعلی حتی یک صدای انفجار کوچک می‌تواند برای بسیاری از مردم تداعی‌کننده بمباران و موجب تشدید اضطراب و آسیب‌های جسمی و روانی شود.

راهکارهایی ساده اما موثر برای کاهش آسیب‌های روانی ناشی از جنگ و تقویت سازگاری

کاهش آسیب‌های روانی ناشی از جنگ و تقویت سازگاری با محیط و شرایط بحرانی نیاز به مداخلات سطح اولیه دارد که آشنایی با تکنیک‌های آن می‌تواند در کنترل شرایط کمک کند. این تکنیک‌ها هر چند ساده اما به توصیه منابع بین‌المللی مانند سازمان بهداشت جهانی موثر هستند.

ویتامین‌هایی که برای کاهش استرس و اضطراب مفیدند

کپسول‌های تقویت مغز و اعصاب مکمل‌هایی هستند که با هدف بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه، افزایش تمرکز، کاهش استرس و اضطراب تولید شده‌اند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام:

خدمات سلامت در ایلام بدون وقفه ادامه دارد

رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایلام از استمرار خدمات درمانی در سراسر استان با وجود شرایط خاص و افزایش حجم مجروحان خبر داد و گفت: مراکز درمانی استان از ابتدای حملات به مناطق مرزی در آماده باش کامل قرار دارند و خدمات رسانی بدون وقفه ادامه دارد.

از تنفس تا تصویرسازی؛ ۱۰ تکنیک علمی برای تسلط بر خود

در شرایط بحرانی مانند جنگ، سلامت روان، تمرکز و تصمیم گیری تا حدود بسیاری تحت تاثیر ترس، اضطراب و فشار روانی است؛ تنش‌هایی که علیرغم طبیعی بودن نیاز به مدیریت دارند تا کنترل شوند.

علائمی که نشان می‌دهد به روانشناس نیاز دارید

در شرایط جنگ و بحران، تجربه ترس، اضطراب و ناراحتی واکنشی طبیعی به فشارهای شدید محیطی است و بسیاری از افراد چنین احساساتی را تجربه می‌کنند. با این حال اگر این احساسات آن قدر شدید یا طولانی باشند که بر خواب، تمرکز، روابط یا توانایی انجام کارهای روزمره تاثیر بگذارند، ممکن است نشانه‌ای باشد از این که به حمایت حرفه‌ای نیاز دارید.

در شرایط جنگی چه کنیم؟

حفظ آرامش درونی و انگیزه کار و زندگی در شرایط بحرانی

قرار گرفتن در وضعیت‌های بحرانی مانند جنگ که شرایط از لحاظ محیطی و روانی ناامن و غیرقابل پیش بینی می‌شود، بدن و روان انسان با احساسات طبیعی و متفاوتی درگیر می‌شود که طبیعی است اما نیاز به مدیریت دارد تا زندگی روزمره و حداقل آرامش درونی برای پرداختن به امور جاری مختل نشود.

در دانشکده پزشکی برگزار گردید؛

کلاس آموزشی طرح بتا

اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایلام، کلاس آموزشی طرح بتا را با هدف پیشگیری از خودکشی در جمعیت دانشجویی، به تعدادی از دانشجویان دانشکده پزشکی ارائه نمود.

برگزاری کارگاه خودمراقبتی برای دانشجویان دانشکده دندانپزشکی

توسط اداره مشاوره، کارگاه خودمراقبتی برای دانشجویان دانشکده دندانپزشکی برگزار شد.

در دانشکده پزشکی برگزار گردید؛

برگزاری کارگاه آموزش پیش از ازدواج

توسط اداره مشاوره، کارگاه آموزش پیش از ازدواج در دانشکده پزشکی برگزار شد.