به گزارش مفدا- جهرم " وحیده قائمی فر مشاوره دانشگاه علوم پزشکی جهرم در کارگاه "من، دیگران و احساس خوب" که با هدف شاد زیستن در تاریخ ۹۷/۰۷/۲۸ در معاونت درمان دانشگاه برگزار شد عنوان کرد : برقرار کردن ارتباط با دیگران بسیاری از نیاز های فرد را برطرف می کند و نشاط فردی و اجتماعی را فراهم می سازد.
وی ضمن عنوان این مطلب که ٧۵ درصد اوقات روزانه افراد صرف ارتباطات می شود گفت : موفقیت های یک فرد به روابط اجتماعی او بستگی دارد و محرومیت از آن به اندازه عوارض ۱۵ نخ سیگار کشیدن یک فرد در روز است و افرادی که از زندگی و روابط اجتماعی خود راضی هستند ۴ تا ٧ سال جوان تر به نظر می رسند .
به گفته ی مدرس این کارگاه حالت شخصیت فرد شامل والد، کودک و بالغ می شود و چیزی که فرد بیشتر تحت تاثیر آن قرار دارد و موجب نکوهش و سرزنش او می گردد والد است .
کارشناس مشاوره دانشگاه با عنوان این که؛ والد، پدر و مادر درون ما است و فرد در زندگی با دو نوع والد حمایت گر و نکوهش گر که هیچ وقت او را تشویق نمی کند سر و کار دارد اظهار داشت : صدا های ذهنی که ما را نفی می کند همان والد نکوهش گر است و در بسیاری از افراد این والد آنقدر قوی و بزرگ است که حتی کودک درون افراد دیگر را سرکوب می کنند .
مدرس کارگاه؛ عاطفه، احساس و تمام مسائل ذهنی انسان که نیاز به مراقبت و محبت دارد را تعریف کودک درون دانست و گفت : کودک درون خود را رها سازید و از قالب خشک بودن بیرون آیید. کودک درونتان علاقمند به شنیدن پیام های چون، دوستت دارم، مواظبت هستم، تو را همان طوری که هستی می پذیرم و غیره است، با برآورده کردن نیاز های کودک درون خود، او استرس و غم شما را کاهش می دهد .
به گفته مدرس کارگاه بالغ همان منطق و عقل فرد و چگونه رفتار کردن فرد با دیگران است و ربطی به تحصیلات دانشگاهی فرد ندارد و چیزی است که فرد با آن فکر می کند.
گفتنی است : این کارگاه یک روزه به مناسبت هفته سلامت زنان توسط دفتر خدمات پرستاری معاونت درمان دانشگاه و با همکاری اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی دانشگاه و با حضور ۴۵ نفر از پرسنل برگزار شد .
