یکشنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۵ - ۰۸:۰۳

اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی- ایرانی:

اینفوگرافیک/ تفاوت احساس گناه و احساس مسئولیت

اینفوگرافیک/ تفاوت احساس گناه و احساس مسئولیت

گاهی بعد از یک اشتباه، آن‌قدر خودمان را سرزنش می‌کنیم که اصل ماجرا را فراموش می‌کنیم؛ اما احساس گناه با احساس مسئولیت یکی نیست.

احساس گناه می‌گوید: «من آدم بدی هستم.» اما احساس مسئولیت می‌گوید: «من اشتباه کردم و می‌توانم برای جبرانش کاری انجام بدهم.»

احساس گناه معمولاً ما را در گذشته نگه می‌دارد؛ احساس مسئولیت کمک می‌کند از تجربه‌مان چیزی یاد بگیریم و رفتارمان را اصلاح کنیم.

قرار نیست برای هر اشتباهی خودمان را مجازات کنیم. قرار است بپذیریم، جبران کنیم، یاد بگیریم و ادامه بدهیم.

مسئولیت‌پذیری یعنی پذیرفتن سهم خودمان، نه حمل کردن تمام تقصیرهای دنیا روی دوشمان.