یادت باشد؛خستگی روانی ضعف نیست، نتیجه‌ی مدت‌ها قوی ماندن است.
گاهی لازم نیست بیشتر دوام بیاوری؛فقط کافی‌ست کمی مکث کنی و حال خودت را جدی بگیری.
مرکزمشاوره دانشگاه علوم پزشکی کرمان
گردآورنده و طراح:زهراجرجندی
شنبه ۱۸ مهر ۱۴۰۵ - ۱۰:۱۱
وقتی روحت خسته تر از بدنت است
گاهی خستگی، از کار زیاد نیست… از زیاد فکر کردن، زیاد تحمل کردن و زیاد «خوبم» گفتن است.اگر مدتی‌ست بی‌حوصله‌ای، از آدم‌ها فاصله می‌گیری یا حتی برای ساده‌ترین چیزها انرژی نداری، شاید روحت بیشتر از بدنت به استراحت نیاز دارد.