به گزارش مفدا، جهرم، سرطان سینه (Breast Cancer) زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های بافت سینه به‌صورت غیرطبیعی و خارج از کنترل رشد کنند. اگرچه عوامل ژنتیکی در بروز این بیماری نقش دارند، اما مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می‌دهد که تغییر سبک زندگی و تشخیص در مراحل اولیه، احتمال بهبودی کامل را تا ۹۰ درصد افزایش می‌دهد.
سه گام حیاتی برای زنان و دختران:
برای مقابله با این بیماری، متخصصان بالینی، رعایت پروتکل‌های زیر را به عنوان «مثلث پیشگیری» توصیه می‌کنند:
۱. خودآزمایی (Breast Self-Exam): بهترین زمان برای خودآزمایی سینه، یک هفته پس از پایان قاعدگی است. در این فرآیند، فرد باید هرگونه تغییر ظاهری، وجود توده‌های سفت، تغییر در شکل نوک سینه یا ترشحات غیرطبیعی را زیر نظر داشته باشد. نکته کلیدی: هر توده‌ای لزوماً سرطان نیست، اما هر تغییری نیازمند بررسی پزشکی است.
۲. معاینات بالینی: مراجعه به پزشک متخصص و انجام معاینات فیزیکی دوره‌ای، حتی در غیاب علائم ظاهری، برای زنان بالای ۳۰ سال ضروری است.
۳. غربالگری (ماموگرافی): ماموگرافی استاندارد طلایی تشخیص زودهنگام است. بر اساس پروتکل‌های ملی، زنان بالای ۴۰ سال (یا با سابقه خانوادگی در سنین پایین‌تر) باید غربالگری دوره‌ای را در اولویت برنامه‌های سلامتی خود قرار دهند.
عوامل خطرساز که باید جدی بگیریم:
هرچند همه زنان در معرض خطر هستند، اما توجه به برخی عوامل می‌تواند سطح هوشیاری ما را بالا ببرد:
- سن: با افزایش سن، ریسک ابتلا افزایش می‌یابد.
- سابقه خانوادگی: داشتن بستگان درجه یک مبتلا، نیاز به غربالگری‌های پیشگیرانه را دوچندان می‌کند.
- سبک زندگی: چاقی، عدم فعالیت بدنی، مصرف دخانیات و الکل، از عوامل محیطیِ قابل اصلاح هستند که نقش مهمی در کاهش ریسک ابتلا ایفا می‌کنند.
تیم‌های درمانی و متخصصان انکولوژی دانشگاه علوم پزشکی جهرم تأکید می‌کنند: «ترس از سرطان، بزرگترین دشمن سلامتی است». امروزه با پیشرفت علم پزشکی، تشخیص زودهنگام به معنای حفظ کیفیت زندگی و جلوگیری از درمان‌های تهاجمی است.
