با شروع فصل پاییز، رعایت نکات پیشگیری از آنفلوانزا اهمیت بیشتری پیدا می‌کنه.

تغییرات دما، حضور بیشتر در فضاهای بسته و افزایش تماس‌های روزمره می‌تونه فرصت بیشتری برای انتشار ویروس‌های تنفسی ایجاد کنه. اما با چند عادت ساده می‌شه احتمال ابتلا و انتقال بیماری رو کاهش داد.

شست‌وشوی منظم دست‌ها، پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه، تهویه مناسب فضاهای بسته، پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار و استراحت در منزل هنگام بروز علائم، از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری هستن.

پیشگیری همیشه ساده‌تر از چند روز بیماری و استراحت اجباریه؛
پس با کمی بیشتر مراقب بودن، هم از خودمون محافظت کنیم و هم مراقب سلامت اطرافیانمون باشیم.