قلب، بی‌وقفه برای ما می‌تپد؛ پس شایسته است که بیش از پیش مراقب آن باشیم. با انتخاب سبک زندگی سالم، فعالیت بدنی منظم، تغذیه مناسب، خواب کافی و دوری از دخانیات می‌توانیم گام‌های مؤثری برای حفظ سلامت قلب برداریم. روزانه حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی کاهش مصرف نمک، قند و چربی ترک سیگار و دخانیات کنترل فشار خون و قند خون خواب کافی و مدیریت استرس هر تپش قلب، فرصتی برای زندگی است؛ از قلبت مراقبت کن.