شنبه ۲۸ شهریور ۱۴۰۵ - ۰۹:۴۱

وبینار مهارت‌های کنترل و مدیریت خشم در دانشکده برگزار شد

7

وبینار آموزشی «مهارت‌های کنترل و مدیریت خشم با تدریس لاله زرندی مشاور و روانشناس برگزار شد.

به گزارش مفداسیرجان؛ ️این وبینار آموزشی به همت اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی معاونت فرهنگی و دانشجویی برگزار و لاله زرندی مدرس دوره، مباحثی همچون شناخت چرخه و محرک‌های خشمشناسایی، نشانه‌های خشم در بدن و ذهن، مدیریت افکار تشدیدکننده خشم و تکنیک مکث و آرام‌سازیکنترل واکنش‌های تکانشی را تشریح کرد.
️شرکت‌کنندگان نیز با طرح پرسش‌ها و مشارکت فعال، فضای تعاملی را در جریان وبینار ایجاد کردند.