اگر بعضی واکنش‌هایت برای خودت هم عجیب است، شاید وقتش رسیده به‌جای سرزنش خودت، کمی با خودت مهربان‌تر باشی.
زخم‌های روانی واقعی‌اند؛ اما قابل ترمیم هم هستند.
مرکزمشاوره دانشگاه علوم پزشکی کرمان
نویسنده و طراح:زهراجرجندی
چهارشنبه ۱۸ شهریور ۱۴۰۵ - ۰۹:۴۴
گاهی چیزی که امروز واکنش شدید به نظر می‌رسد، ریشه در زخمی دارد که سال‌ها پیش دیده و شنیده نشده
همه‌ی تروماها با یک حادثه‌ی بزرگ اتفاق نمی‌افتند. گاهی تکرارِ تحقیر، نادیده‌گرفته‌شدن، ترس، بی‌توجهی یا زندگی در نبودِ احساس امنیت، آرام‌آرام رد خودشان را روی روان ما می‌گذارند.