به گزارش مفدا اهواز، کارگاه آموزشی «مداخلات شناختی ـ رفتاری کوتاه در درمان اختلالات مصرف مواد» روز یکشنبه ۱۸ مردادماه ۱۴۰۵، با حضور کارشناسان مرکز مشاوره دانشگاه و به‌صورت مجازی ویژه دانشجویان و همتایاران برگزار شد.
تدریس این کارگاه را آقای عموری کارشناس سلامت مرکز مشاوره دانشگاه بر عهده داشت و در جریان آن، بر ضرورت برخورداری از نگاهی جامع به مسئله اعتیاد و توجه به نقش ارتباطات سالم، حمایت اجتماعی و اصلاح شیوه زندگی در پیشگیری و درمان اختلالات مصرف مواد تأکید شد.
معرفی مداخله کوتاه شناختی ـ رفتاری مبتنی بر اصول مصاحبه انگیزشی و تقویت انگیزه، تعیین اهداف درمانی و توجه به میزان آمادگی فرد برای تغییر، از مهم‌ترین محورهای آموزشی این کارگاه بود. در این رویکرد، ضمن توجه به نقش فرد در انتخاب و ایجاد تغییر، درمانگر با همراهی و حمایت از مراجع، زمینه حرکت به سوی اهداف درمانی را فراهم می‌کند.
در بخش دیگری از کارگاه، راهکارهای مقابله با وسوسه و ولع مصرف مورد بررسی قرار گرفت و مهارت‌هایی از جمله به تعویق انداختن تصمیم، پرت کردن حواس، تنفس عمیق و آرام‌سازی، تخیل مثبت، جایگزین‌سازی رفتار، «موج‌سواری» بر وسوسه و تدوین برنامه مقابله با وسوسه تشریح شد.
همچنین نحوه مواجهه با لغزش در مسیر بهبودی، بازنگری در افکار و اصلاح خطاهای شناختی مورد توجه قرار گرفت و بر جایگزینی تفکر سازنده به جای افکار منفی و غیرسازنده تأکید شد.
در پایان این کارگاه، بر تدریجی بودن فرآیند تغییر و بهبودی و اهمیت استفاده از مهارت‌های آموخته‌شده و دریافت حمایت مناسب برای ادامه این مسیر تأکید شد.
تنظیم خبر: مریم مرادی