به گزارش روابط عمومی مفدا گیلان، در یادداشتی که توسط انجمن علمی دانشجویی روان‌شناسی بالینی گردآوری شده است، اختلالات اضطرابی به عنوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روانی معرفی شده‌اند که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهند. این اختلال می‌تواند با علائم جسمی مانند افزایش ضربان قلب، لرزش بدن، تعریق، سرگیجه و احساس خفگی و همچنین علائم روانی از جمله احساس ناامنی، وسواس فکری و الگوهای منفی ذهنی بروز پیدا کند. با این حال، به‌کارگیری چند راهکار ساده و علمی می‌تواند نقش مؤثری در کاهش شدت اضطراب داشته باشد.
این کارگاه دارای ۶ امتیاز آموزشی میباشد.
مدرس: حسین احمددوست
مکان: سالن اجتماعات معاونت فرهنگی و دانشجویی
زمان: ۶ مرداد ۱۴۰۵ ساعت ۱۰ الی ۱۲