به گزارش مفدا، جهرم، روز جهانی خودمراقبتی یادآوری میکند که مراقبت از خود، یک انتخاب لوکس نیست؛ بلکه مسئولیتی است که در برابر جسم، ذهن و روح خود داریم. هر قدم کوچک برای حفظ سلامت، هر عادت خوب و هر لحظهای که آگاهانه به خودمان اختصاص میدهیم، سرمایهای برای داشتن فردایی سالمتر و آرامتر است. امروز، به خودت قول بده که خودمراقبتی را به بخشی از سبک زندگیات تبدیل کنی؛ زیرا حالِ خوب تو، نقطهی آغاز حالِ خوب دنیای اطرافت است.
