خودمراقبتی یعنی انتخاب آگاهانه برای حفظ آرامش ذهن و سلامت جسم. دخانیات شاید راه‌حل موقت به نظر برسد، اما آرامش واقعی از مراقبت از خود، گفتگو، حمایت و سبک زندگی سالم می‌آید. بیایید برای نسلی سالم‌تر، از سلامت روان خود بیشتر مراقبت کنیم. طراح: علی نعیمی دبیر سرویس فضای مجازی مفدا جیرفت .