یکشنبه ۶ اردیبهشت ۱۴۰۵ - ۱۲:۰۷

کلیپ/ تفاوت استرس و اضطراب

نامیه گلستانه

نامیه گلستانه، کارشناس ارشد سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کاشان: استرس و اضظراب با هم تفاوت دارند. منابع استرس شناخته شده است ولی منابع اضطراب ناشناخته است. ما باید بدانیم خیلی از شرایط از دایره کنترل ما خارج است و با کنترل آن استرسمان کمتر می شود.