این اینفوگرافیک به مهم‌ترین راهکارهای بهبود سلامت از جمله تغذیه مناسب، ورزش و تحرک بدنی، چکاپ سالانه، افزایش ارتباطات باکیفیت و ارتقای سلامت روان می‌پردازد.