سه‌شنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۵ - ۱۱:۳۳

موشن گرافیک/چرا ۸۰ درصد مطالب درسی پس از دو روز فراموش می‌شوند

راز علمی منحنی ابینگهاوس و راهکار نجات در فرجه‌ها

۱

در این موشن گرافیک میبینیم :فراموشی سریع جزوه‌ها و درس‌ها ناشی از ضعف حافظه نیست، بلکه سازوکار طبیعی مغز برای حذف داده‌های بدون کاربرد است؛ پدیده‌ای علمی به نام «منحنی ابینگهاوس» که تنها با یک تکنیک ساده ۵ دقیقه‌ای مهار می‌شود.

به گزارش مفدا شهرکرد، بر اساس یافته‌های روان‌شناسی شناختی، مغز انسان در صورت به چالش کشیده نشدن اطلاعات تازه، تا ۸۰ درصد آن را ظرف ۴۸ ساعت پس از یادگیری به عنوان داده زائد حذف می‌کند. کارشناسان آموزشی تأکید می‌کنند برای شکستن این شیب تند فراموشی، نیازی به بازخوانی دوباره کل کتاب‌ها نیست؛ بلکه اجرای الگوی «مرور فاصله‌دار» در روزهای اول، سوم و هفتم (هر بار تنها به مدت ۵ دقیقه)، مطالب را مستقیماً وارد حافظه بلندمدت کرده و دانشجو را از اضطراب و شب‌زنده‌داری‌های فرساینده شب امتحان نجات می‌دهد.