به گزارش مفدا؛ به همت اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی–ایرانی و با همکاری معاونت بهداشتی کارگاه آموزشی "از آسیب‌پذیری تا انعطاف‌پذیری؛ سازوکارهای تاب‌آوری"با هدف تقویت مهارت‌های فردی در مواجه با فشارهای روانی و افزایش توان سازگاری در محیط‌های آموزشی و کاری،در سالن کنفرانس معاونت اموزشی برگزار شد.
این کارگاه توسط خانم دکتر کاویانی، دکترای روان‌شناسی بالینی، تدریس شد و مباحثی از جمله مفهوم آسیب‌پذیری و عوامل مؤثر بر آن، تکنیک‌های افزایش انعطاف‌پذیری ذهنی و رفتاری، راهکارهای عملی مدیریت استرس و روش‌های تقویت تاب‌آوری فردی و اجتماعی مورد بحث قرار گرفت.
دکتر کاویانی با اشاره به ضرورت توجه به تاب‌آوری در شرایط پرچالش امروز، خودآگاهی، مهارت حل مسئله و ارتباط مؤثر را از ارکان مهم ارتقای سلامت روان و توان تطابق در محیط‌های کاری به‌ویژه در حوزه سلامت عنوان کرد. وی نقش این مهارت‌ها را در کاهش فشارهای روانی و افزایش بهره‌وری شغلی بسیار مؤثر دانست.
این کارگاه با استقبال گسترده شرکت‌کنندگان همراه بود و در پایان، به پرسش‌های حاضران درباره راهکارهای عملی مدیریت استرس و افزایش تاب‌آوری در محیط کار پاسخ داده شد.
