به گزارش مفدا جهرم، سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و ناتوانی در جهان است. این بیماری در اثر انسداد یا پارگی رگ‌های مغزی رخ می‌دهد و می‌تواند منجر به فلج ناگهانی، اختلال گفتار یا کاهش تعادل شود.
رعایت رژیم غذایی سالم، ترک سیگار، ورزش روزانه و کنترل فشار و قند خون از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از آن است. طبق توصیه پزشکان، تنها ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه می‌تواند خطر بروز سکته مغزی را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.
