کارگاه آموزشی مهارت‌های تاب‌آوری به همت مرکز مشاوره دانشگاه و با همکاری کمیته امداد شهرستان فارسان، به مناسبت هفته سلامت روان،برگزار شد. این کارگاه با تدریس خانم محمدی، روانشناس مرکز مشاوره دانشگاه، با هدف آشنایی شرکت‌کنندگان با مفهوم تاب‌آوری و نقش آن در بهبود کیفیت زندگی و مقابله مؤثر با فشارهای روانی شکل گرفت.
در این کارگاه، شرکت‌کنندگان با راهکارهای عملی افزایش تاب‌آوری در زندگی فردی و اجتماعی، شیوه‌های صحیح مواجهه با چالش‌ها، ناکامی‌ها و استرس‌های روزمره و همچنین تقویت تفکر مثبت، خودکارآمدی و مهارت حل مسئله آشنا شدند.
فضایی تعامل‌محور و صمیمی در جریان کارگاه ایجاد شد که فرصتی مناسب برای طرح پرسش‌ها، تبادل تجربه و مشارکت فعال فراهم کرد. این برنامه در راستای ارتقای سلامت روان جامعه و توانمندسازی روانی افراد برای مدیریت مؤثر بحران‌ها برگزار شد و با استقبال شرکت‌کنندگان همراه بود.
مفدا؛دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد
@mefda_shahrekord